SIGNAL

8 signals 

CHECKLIST 

Dari video (3): 

1. Rahang kejepit · badan mau lindungin diri 

2. Napas terputus-putus · pose lewat batas 

3. Gerakan kaku · otot capek total 

Lanjutan (5 · exclusive): 

4. Bahu naik ke kuping walaupun rileks 

5. Alis berkerut tanpa sadar 

6. Napas tahan tanpa sadar 

7. Tangan mati rasa atau kesemutan · STOP 

8. Rasa "mau nangis" tanpa alasan · sistem saraf overwhelm 

1:1 Session

CET Session